Asertywność nie jest wrodzona. Wynika z nauczenia się w różnych sytuacjach określonego sposobu przeżywania i reagowania. Jeżeli człowiek, kontaktując się z innymi ludźmi, nie zdecyduje się stanowczo i jasno określać swoich praw inni, z konieczności, określą za niego jego rolę…

Udział w treningu:

• daje możliwość nauczenia się bezpośredniego, uczciwego i stanowczego wyrażania wobec innej osoby swoich uczuć, postaw i opinii lub pragnień w sposób respektujący uczucia, postawy, opinie lub pragnienia tej osoby
• pozwala na ćwiczenia asertywnych zachowań, jako alternatywy do zachowań biernych i agresywnych

Praca skupiać się będzie na:

• ćwiczeniu umiejętności właściwego przekazu i odbioru komunikatu (tu m.in.: aktywne słuchanie, sfera werbalna i pozawerbalna w komunikacji)
• uświadomienie własnych barier komunikacyjnych
• nadawanie komunikatów ?Ja?

Adresowany jest przede wszystkim do kadry kierowniczej, liderów grup itp.
Głównym zadaniem warsztatu jest usprawnienie funkcjonowania w zespołach ludzkich, np. dyrektora w kontaktach z zespołem pracowników. Uczestnictwo w nim podnosi również umiejętność radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych i patowych.
Przedmiotem zajęć będą:

• integracja
• komunikacja
• asertywność
• negocjacje i mediacje, jako zintegrowane, wybrane elementy kilku, odrębnych warsztatów

Praca nad przekazaniem wiadomości i informacji oraz ćwiczenie umiejętności dotyczących radzenia sobie ze stresem, gospodarowania czasem, pozytywnego myślenia oraz stawiania sobie sensownych, możliwych do osiągnięcia celów. Wybrane techniki relaksacyjne.

Zajęcia, które dzięki ćwiczeniom rozbudzającym wyobraźnię, muzyce, pracą nad uzyskaniem świadomości potrzeb własnego ciała i ducha, jednoczą i harmonizują umysł, duszę i ciało, zmniejszają napięcia i napełniają nową siłą i energią.